Как долго живут аккаунты по 10-20 сообщений в день

Зависит от того, как до этого были подготовлены аккаунты и как часто люди жмут "спам". Чем больше доверия к аккаунту, тем дольше он не банится, если рассылает каждый день немного сообщений. 
Если рассылать по 10-20 в день со свежерегов, то они будут банится быстро.

Подробнее про лимиты рассылки в гайде.